材料包括(2人份) :蕃茄1個 / 翠玉瓜1條(小) / 甘筍半條 / 炸豆腐5件
汁料 : 日式咖哩磚2皿分 / 糖適量 / 水約200ml
做法
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蕃茄去掟去籽,洗淨切大件
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翠玉瓜連皮洗淨,切粒
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甘筍去皮,洗好,同樣切粒
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炸豆腐切細件(1開4)
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燒熱鑄鐵鍋,下油,先煎香豆腐件,盛起
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沿用同一鍋,加入甘筍粒炒至金黃色
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再加入翠玉瓜粒,快炒
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轉用小火,下汁料,煮溶咖哩磚
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放回炸豆腐和蕃茄,煮熱,熄火
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蓋上煲蓋焗5分鐘即成
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