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10924~鮮茄黃豆燴豬柳

hungcnine 於 2010-09-24 16:21:18 發表  |  累積瀏覽 384

分類:主菜

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emotion材料包括 : 豬柳 $15 / 茄汁豆1罐(大) / 蕃茄2個 / 溫室青瓜粒半碗(可省)

emotion豬柳醃料 : 生抽1湯匙 / 糖1.5茶匙 / 生粉半茶匙 / 胡椒粉.麻油少許

emotion調味 : 喼汁2茶匙 / 糖.鹽少許

emotion做法emotion

  1. 豬柳洗淨抹乾水份,切粗條;後用醃料醃30分鐘以上

  2. 蕃茄去掟 & 籽洗淨,切件

  3. 小青瓜洗淨切細粒待用

  4. 先燒熱油鑊,爆香蕃茄至金黃色

  5. 加入豬柳炒至8成熟

  6. 下茄汁豆.青瓜和調味

  7. 煮至豬柳熟透即可上碟~伴飯或意粉均可

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