材料包括(3人份) : 白米飯2碗.紅米飯半碗 / 三文治火腿片3片 / 叉燒 $15 / 罐頭菠蘿(細)1罐 / 蛋2隻
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叉燒切細粒
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火腿稍稍沖洗,抹乾,切粗條
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雞蛋拂勻成蛋汁
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菠蘿片隔去糖水,切粒待用
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燒熱油鑊,先炒香叉燒粒
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加入火腿條炒熱,盛起
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重新起鑊,下蛋汁快手兜熱
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當蛋汁開始凝固時,放入米飯,炒鬆
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隨後下適量生抽.糖調味
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放回叉燒粒、火腿和菠蘿,快手兜勻即成
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