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131129~煎蛋肉醬螺絲粉

hungcnine 於 2013-11-29 10:33:47 發表  |  累積瀏覽 539

分類:粥粉麵飯

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材料包括(三人份) : 螺絲粉250g / 免治牛肉$40 / 蕃茄2個(大) / 洋蔥1個

emotion汁料 : 茄膏(細)半罐--約80g / 水200ml / 糖.生抽少許 / 喼汁份量隨意

emotion牛肉醃料 : 生抽1湯匙 / 糖1茶匙 / 紹酒.胡椒粉適量 / 水1湯匙

emotion做法emotion

  1. 免治牛肉先用醃料醃30分鐘左右

  2. 蕃茄去掟洗淨,於表面界'十字'。用滾水浸3分鐘左右,去皮;切開去籽,剁成蓉待用

  3. 洋蔥去衣,沖洗好切碎

  4. 先燒滾一大鍋水,下1湯匙鹽,把螺絲粉烚煮5分鐘,熄火焗3分鐘(包裝上寫下煮8分鐘);瀝乾水份,盛起

  5. 燒熱鑊才下油,先爆香洋蔥碎和牛肉碎

  6. 再下茄蓉兜熱

  7. 下汁料,煮至杰身;最後把汁料淋上螺絲粉

  8. 最後煎好雞蛋置螺絲粉上即可


    感謝 hungcnine 提供以上資料
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