又是兩塊麵包,但這次喝飽水才出發。慢慢爬上這次比賽最後的一座山-老人山,看見標高柱以為到頂,滿心歡喜的跑下山,沒想到還是上上落落了好幾次,才真正去到芝麻灣郊遊徑。水喝得夠,跑起來也特別有力,在平坦的山徑跑著,10k轉眼就過。只是快到cp5時,有好幾段上坡,那時突然覺得又冷又累,跑也跑不動,好不容易才撐到cp5。
身體真是很神奇的機器。饑寒交迫,但cp沒提供麵包。雖然比賽的rule of thumb是不要在比賽時吃訓練時沒吃過的東西。但也不管得那麼多,把一杯可樂,一杯熱茶,幾顆可樂糖跟三塊蘇打餅塞進口裡。身體的反應,有時候真的意想不到,過了五分鐘,體力恢復了。雖然上坡跑不了,但平路還可以。從平坦的山徑下降到梅窩碼頭,最後一段還有力來一個strong finish。8:09,總算笑著完成。
比賽前,曾掙扎要不要帶頭燈跟現金,以備要跑到入黑或中途退出。但要跑,就必須完成,還要日落前完成。要做,就一心做好,別給自己退路。結果下午五點多沖線,目標達成。
路線設計是挺有心的,九成五以上是山徑,部分還要是穿林爬石。cp分佈合理,大概每十公里一個,cp的volunteer還非常熱情。補給方面非常好,基本的麵包,水果,可樂,熱水熱茶咖啡等都齊備,還有番茄螺絲粉跟杯面,只是欠了電解飲品。唯一要投訴的,就是麵包太硬,真不明白為什麼白麵包那麼便宜,卻偏要用又硬又韌的法包。
大會用的計時系統可以即時顯示成績,但麻煩的是要用手機感應每個跑手手帶上的晶片。人少還可以應付,但人一多就肯定塞車。
現時,身體可以應付連續三個星期半馬賽,也有能力笑著完成50k的越野賽。但每次跑了四個小時,還是會撞牆。看來還是要積累更多的裡數,才有能力挑戰更長途的比賽。