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下雨天,跑步天
作者：happyrunner 發表日期：2014-05-13

當有一件事，風雨不改，每天起床就自動去做，那才叫做習慣。1'18'59，剛好在1'19內完成。跑前有點頭痛，跑完卻精神奕奕。洗個熱水澡，吃個早餐，又是新的一天。...
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Wings For Life ...
作者：happyrunner 發表日期：2014-05-05

Day0不知從什麼時候開始，對等升降機有點厭惡。就算是短短的一兩分鐘，甚至幾十秒，都會覺得呆呆的站著，總是浪費時間。進了電梯，遇見認識的人，又得體面的寒暄幾句。...
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Your Face, Your...
作者：happyrunner 發表日期：2014-05-01

星期五跑了temporun。原來最好的恢復，就是九點多睡覺，睡到七點自然醒，然後起床來跑步。Multiday看見在麗江比賽時候的照片，才發現自己很久沒笑得那麼燦...
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