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Lantau 70 - Oct...
作者：happyrunner 發表日期：2016-10-30

第一個70k的越野賽，12hr5min完成。Section 1 - 梅窩至昂坪 (鳳徑1 - 3，12.9k, spl...
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衛徑麥徑combo
作者：happyrunner 發表日期：2016-10-16

衛徑三四，接麥徑五六七，再接衛徑七段，6hr15 min。天公做美，天晴但不太曬z...
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100k過後
作者：happyrunner 發表日期：2016-10-11

經歷過一周跑了100k之後，還記得上星期五在健身房時那種筋疲力盡的感覺。重陽長周末，還是輕輕鬆鬆早上跑個10kA...
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港島徑一至五
作者：happyrunner 發表日期：2016-10-02

放棄Lantau 2 Peaks，自己在港島練習。港島徑一至五，三個半小時。本來打選港島徑全走ʌ...
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2 2017: 1
03月; 1
02月

31 2016: 3
12月; 3
11月; 4
10月; 3
09月; 2
08月; 5
07月; 2
06月; 3
05月; 2
04月; 1
02月; 3
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64 2015: 3
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08月; 6
07月; 6
06月; 4
05月; 7
04月; 12
03月; 8
02月; 8
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43 2014: 4
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89 2013: 4
12月; 4
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07月; 5
06月; 5
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03月; 13
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