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天氣不似預期，很多事都不似預期
作者：happyrunner 發表日期：2015-06-29

天氣不似預期的熱，熱得做什麽都沒提不起勁。算了，無比要強逼自己在天氣那麽熱的時候死跑爛跑，還是休息多一點好了。周末一直都在追看WesternStates100的...
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熱得要死
作者：happyrunner 發表日期：2015-06-22

剛過去的周末，真是熱得要死。就是躺在床上休息什麽也不做，也不停冒汗。本打算好好的休息兩天，卻是吃得太多，加上天氣炎熱，睡了很多卻還是很累。沒跑步好幾天，今天雖然...
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終于，Haglofs也有減價的...
作者：happyrunner 發表日期：2015-06-14

等了九世，終于等到Haglofs減價。原價GramComp跑鞋一千三百多，真的不捨得買。難得減價那麽多，就試一試Haglofs的跑鞋吧。第一次上高溫瑜伽，上完一...
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又跑寶雲道
作者：happyrunner 發表日期：2015-06-13

星期六早上在上環上瑜伽班，那就直接跑過去吧。29k的路，沒上個星期跑得那麽舒服。就算一開始就提醒自己要慢慢跑，從大潭道跑上來的時候，已經開始感覺左邊屁股沒力，所...
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表衝破極限挑戰賽2015 -...
作者：happyrunner 發表日期：2015-06-07

$300參加費就跑了十分鐘，玩了十個障礙。紀念品就是一件tee，一對護膝，一條頭帶，跟一些無無謂謂的coupon。Sportsoho搞的這個全港首個大型障礙賽，...
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長課+瑜伽+按摩，好滿足
作者：happyrunner 發表日期：2015-06-06

三十公里，港島徑加寶雲道，是近來少數跑完覺得舒服的長課。一開始就告訴自己一定要慢，不停告訴自己，要用一個能保持三十公里的速度去跑。氣溫雖然接近三十度，幸運的是大...
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