腳跟的傷終于康復了，至少現在能跑一個小時。
瑜伽班停了好幾個星期，星期天上課時一下拉傷了下背的肌肉。
這些傷患，其實自己小心一點，多點注意身體的反應，都是可以避免的。
傷了又傷，錯過了不少賽事。九月快到，又是跑步的季節。受傷永遠是阻礙進步的最大敵人。
上健身室時，總會看見不少人在邊玩手機邊健身。把手機放下半個小時都不行，香港人真是那麽忙嗎？
即將上映
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