來一個4×200當熱身之後，本想為半馬目標時間走一個10k time trial，結果只做到4"37/k。看來星期天還是保守一點比較好。
今天跑起來的感覺，就像是一杯混了泥土的水，本想把它放在桌子上，讓雜質慢慢沉澱，但卻不停有人把泥水搞拌。雜念，奇怪的想法不停在腦中冒起，呼吸跟腳步都亂七八糟。心情煩悶時，有時總會胡思亂想。
看見在練跑的小朋友臉上帶著的微笑。忘了什麼時候，我也這樣的笑過。
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