Eat and Run

"Sometimes you just do things" - Scott Jurek

一口氣讀完了 Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness。這本書其實不應該叫 Eat and Run，因為關於Eat的不到5%。它比Dean Karnazes那本更適合叫 Ultramarathon Man: Confessions of an All-Night Runner。

讀完的感覺，有一點像讀完村上春樹的《關於跑步，我說的其實是……》。Scott Jurek由一個滑雪運動員，到慢慢變成一個vegan，到連續七次贏了 Western States 100，到後來發現跑步卻不能為他帶來甚麽。婚姻失敗，母親過世，債務纏身。一切好像沒有最差，只有更差。直至在大峽穀的一天，才尋回當初跑步的自己。

無論成功與失敗，讀起來的感覺都是冷靜和理智。然而，說的好聽是冷靜，難聽點說就是對其他人的感受不敏感。

希望有一天，能跑到Scott的境界。不是說距離和速度，而是心中只有「空」，就是他說的emptiness。這跟佛學追求的「空」，倒有點相似。還希望有生之年，能遇到一個像dusty的running buddy。

另外一個喜歡這本書的原因，是他同時介紹了好幾本他自己看的書。其中一本挺有趣的，是又一個喇嘛所寫，叫人如何把冥想應用與跑步中。

好好關裏自己的身體，吃有營養的東西。我可沒有像Scott那樣是因為擔心吃了含激素的肉而改吃素。我看到的是，少吃一點肉，身體對環景轉變的適應變快了，而且再沒有吃肉以後呆呆的感覺。看來西藏之旅，真的帶來不少好處。

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