補回昨天的跑步日記。
又是全身濕透的一次。感覺是近來練習interval比較少，想提高步速時沒那麼隨心。左邊大腿外側的肌肉有一點緊，又是時侯拉拉筋。
明天離港，連續兩個星期去玩，就當減少一些哩數吧。還要好好注意飲食，把握機會跑步。
期待九月沙漠之旅，還是第一次有人贊助去比賽。
已經忘記是第幾次給人問：“你是做紀律部隊的嗎？”
GreenMonday的概念真的不錯。尤其當自己發覺胃口慢慢朝多菜少肉改變，也許有一天，真的會go vegetarian。
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