比賽十點開始，天陰有一點風。今天賽程三十公里，大部分都是難走的沙丘。參賽者可辛苦了，要背上往後三天的裝備上路。
今天負責起點到第一個水站清理賽道的工作，坐在越野車上被拋上拋落，還真受不了。還好在第一個水站之後，終於可以實實在在的在沙漠中跑。風大把沙都吹起來，一片萬里黃沙中，一面又一面的紅旗，走走跑跑跟著前面的人的腳印走了二十公里回終點。
七點天已經全黑，這晚就跟其他工作人員在大帳篷裏過了冷冷的一夜。
比賽進入第二日，是日賽道最長，足足四十公里。今天也換了工作，駐守在第一個水站。派完水，完成清理賽道的工作，也有機會跟其他參賽者一起跑一下。今天大部分都是石路，比較好跑。藍藍的天，一片雲也沒有。雖然曬得要死，還好天氣乾燥，跑起來也不是太難受。
三十公里的路，有石路，有沙丘。回到終點等日落，看見太陽沉沒在地平線下，又是時候把厚衣服都穿上。跑tee跟tight褲也懶得洗，隨便曬一下就算。這天最忙的，算是我們的救護員，處理一個又一個的水泡，讓他連晚飯也沒時間吃。
最後一天的比賽，十八公里。過了難行的沙丘就是一直下坡的石路。跟第一天的工作一樣，完成起點到第一個水站清理賽道的工作後，就可以跟參賽者一直跑到終點。
最開心的，不是跑到一個什麼時間，而是看見出水泡的，扭傷的，頭痛的，最後都能堅持完場比賽。二十四人起步，二十四人完成，那才是最重要。
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