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南瓜班戟

自家廚房 於 2011-10-28 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 347

分類:小食
終於等到週末喇~ 最鍾意星期六朝整個大早餐(其實哩個pancake係上個禮拜整,不過而家先有時間post)。哩個南瓜pancake食譜,其實係網上搵返來再自己調教咗小小。


我覺得煎pancake最難係要令到每塊班戟都係差唔多大細。所以今次我用咗個方法,就係用量杯去倒(量乾材料o既隻量杯),因為唔想太大塊,我用咗1/8杯,若果想大塊啲o既話,可選用1/4杯。 不過呢,我影相就真係麻麻,個班戟都"索"哂啲牛油同啲糖漿我都未影好=p




南瓜 約200克,切粒
奶 1杯
蛋漿 2湯匙
植物油 1 1/2湯匙
蘋果醋(或白醋) 1湯匙
牛油 1湯匙
鹽 1/2茶匙


麵粉 1 1/3杯麵粉
黃糖 2湯匙
發粉 1 1/2茶匙
梳打粉 3/4茶匙
五香粉 1茶匙
玉桂粉 1茶匙
薑蓉 1茶匙
鹽 1/2茶匙


牛油



1.在一鍋水裡,加入1/2茶匙鹽及南瓜,煮約15分鐘,至南瓜轉腍,盛起
2.用义將南瓜壓至蓉,加入牛油拌勻,備用
3.將濕材料完全混合,再加入南瓜蓉攪拌
4.將所有乾材料混合,慢慢加入南瓜蓉(濕材料),攪拌至混合
5.用中火,先落牛油,再倒入班戟漿(約1/8-1/4杯),勿動,至班戟表面有好多個洞(類似月球表面般凹凸)便可反轉,煎至兩面金黃即可




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感謝 自家廚房 提供以上資料

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