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香茅豬扒

自家廚房 於 2012-05-15 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 376

分類:主菜
前想買香茅,就一定要去啲南亞雜貨舖先搵到。可惜我屋苑個街市冇,要買好麻煩...不過,哩排有幾間超市都有得買。上個禮拜買咗一包,十蚊八蚊就有七八支香芧,用淨咗仲可以放喺睡房到做天然香薰,一物二用 =)


香茅外皮比較硬,外皮(最外面的一至二層)我通常會用小杯插起做香薰,入面會切成薄片煮野食。若果不去外皮,會較難切片。不過內外一樣香,去唔去皮視乎個人喜好啦。





豬扒  4片
香芧  2條,切片
魚露  1 1/2湯匙
糖  1茶匙
青檸汁  1茶匙
蒜蓉  1茶匙



1. 豬扒先用食物錘仔揼鬆
2. 將所有材料混合後放入保鮮袋,醃最少8小時(最好過夜)
3. 食前30分鐘由雪櫃取出豬扒
4. 以中大火煎香豬扒至兩面金黃即可


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感謝 自家廚房 提供以上資料

自家廚房的網誌: http://casacookery.blogspot.hk/


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