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蒜頭豆豉嫩豆腐蒸三文魚(鮭魚)

心迷廚房 於 2011-02-10 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 388

分類:主菜

這次是心迷在英國住了將近九年以來,第一次蒸魚!(其實還有半年才九年,報大數了!)

大龍在香港嚐到清蒸嫩斑的時候,可說是驚為天人,平常不大愛吃魚的他都吃過不停,讚不絕口。英國的魚都沒有香港買到的新鮮,聞起來魚腥味都很厲害,所以一直都沒有蒸魚,怕放重了薑蔥還是會腥臭;所以一般都只會買腥味沒那麼重的三文魚和鱈魚。

大龍最近在減肥,想要吃得清淡一點;對於心迷來說,要清淡最好就是蒸。肥美的三文魚和嫩豆腐切成薄片,一片紅一片白的排放到碟上,舖上混合了已炒香的薑絲、蒜末和辣椒絲的蒜頭豆豉醬,蒸十到十五分鐘就可以了。嫩滑的三文魚,吸飽了汁的嫩豆腐,下飯又開胃。

同一頓飯還做了西芹炒帶子。雖說是在減肥,兩個人還是一懶飯就把全部食物掃清了。


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感謝 心迷廚房 提供以上資料

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