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紅蘿蔔芫茜濃湯

心迷廚房 於 2006-09-18 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 791

分類:湯水
這個湯以前在餐廳喝過,濃稠得很,配上麵包吃便可算上一餐! 材料﹕
  1. 洋蔥(小)...1個
  2. 磨碎芫茜籽 (Ground Coriander Seed)...1茶匙
  3. 紅蘿蔔...500克
  4. 上湯...600-700毫升
  5. 麵粉... 1湯匙
  6. 橄欖油...1湯匙
  7. 新鮮芫茜(切碎)...適量
  8. 鹽、胡椒 ...適量
  9. 甜忌廉 (Double Cream) ...適量 (可省)
做法﹕
  1. 洋蔥切絲
  2. 紅蘿蔔去片切小粒
  3. 鍋子以中火燒熱後,倒入橄欖油燒熱,倒入洋蔥炒至軟身
  4. 倒入磨碎芫茜籽拌勻,續炒1分鐘左右,倒入麵粉拌勻,續煮1分鐘左右
  5. 倒入上湯,拌勻,倒入所有紅蘿蔔,待上湯滾沸後,將火調至中慢火,加蓋煮至紅蘿蔔軟稔 (需時20-30分鐘左右)
  6. 待紅蘿蔔軟稔,倒入攪拌器或用手提式攪拌器將紅蘿蔔攪碎至湯成幼滑糊狀,續煮10-20分鐘
  7. 放入鹽及胡椒調味
  8. 盛入碗中,放入適量切碎了的新鮮芫茜或適量的甜忌廉上桌
後話﹕
  • 想快的話,紅蘿蔔切得越小越好﹔有攪拌器的話可乾脆放入攪拌器攪成小粒


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感謝 心迷廚房 提供以上資料

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