一天忙得我午飯時間沒出去買菜,下班又懶得去超市﹔回家看見雪柜空空如也,猛然想起自從有了冰格以後,必備的是急凍青豆,所以就做起這個青豆濃湯來,配上烘得香脆的麵包,簡簡單單的一餐。 材料﹕
-
蒜頭…1瓣
-
急凍青豆…400克
-
上湯/清水…600毫升
-
羅勒……隨意
做法﹕
-
蒜頭切末
-
預熱鍋子(我用生鐵鍋),放少許油,下蒜末,慢火炒2-3分鐘
-
倒入急凍青豆,攪拌1-2分鐘
-
倒入上湯/清水,火轉猛(如用清水可放一點點雞粉提味)
-
待上湯煮沸,將火收小,加蓋煮5-6分鐘或至青豆軟稔
-
稍為冷卻後,加入羅勒葉,用手提式攪拌器或攪拌器攪至幼滑
-
如湯過份濃稠攪不動的話可加一點清水
-
濃湯倒回鍋中,如溫度不夠,可在爐上熱一下,加鹽及胡椒粉調味即可
後話﹕
-
份量大概就可以了,加多減少沒所謂,最重要是濃稠程度及味道適合自己
-
薄荷青豆濃湯及青豆火腿濃湯都是青豆濃湯的典型配搭啊!
============================================
感謝 心迷廚房 提供以上資料
心迷廚房的網誌: http://sammi-kitchen.blogspot.hk/
============================================