早陣子天氣回暖,陽光普照,花開處處,以為春天是要來了,急不及待的穿起春夏裝。怎知道暖了沒幾天,溫度再次回落,再次披起黑沉沉的大衣,感覺好像又回到陰暗的冬天……
到底什麼時候才回暖起來呀!!??
這樣的天氣,弄得人心情消沉,做什麼都提不起興趣,回到家裡就想窩到暖暖的被窩裡。可是肚子是會餓的,所以即使不想做晚餐,還是要做。既然沒心情,就做簡單一點的了。這次心迷真的是很偷懶,醬汁是用現成的,隨便煮一下就可以了。
材料:
-
螺絲粉……適量(兩人份)
-
雞胸肉……1件
-
生抽(醬油)……1茶匙
-
白胡椒粉……1小撮
-
生粉(太白粉)……2茶匙
-
鮮蘆筍……8-10條
-
現成芝士汁
做法:
-
雞胸肉切絲,拌入生抽、白胡椒粉及生粉略醃,備用
-
螺絲粉置大鍋滾水中烹煮(心迷是水滾起就放螺絲粉,不時攪拌,待水再滾起時便加蓋關火,讓螺絲粉在鍋裡悶熟,省能源)
-
適時,鮮蘆筍用削皮器把表皮削去(這樣吃起來就不會有渣了),切小段
-
預熱易潔鑊,倒入雞肉;螺絲粉瀝水備用
-
待雞肉煮至金黃色,倒入鮮蘆筍,續炒2-3分鐘
-
倒入芝士汁,待汁料滾粉,倒入螺絲粉,拌勻便可
============================================
感謝 心迷廚房 提供以上資料
心迷廚房的網誌: http://sammi-kitchen.blogspot.hk/
============================================